Nutrição Clinica
4 artigos sobre nutrição clinica.
Diário de hábitos e metas: ferramentas para melhorar o acompanhamento nutricional
Descubra como o diário de hábitos no aplicativo e suas metas podem ser o diferencial para manter a motivação, e alcançar resultados reais.
Dieta Low FODMAP: o que é, como funciona e quando usar para melhorar sintomas intestinais
Essa estratégia nutricional tem ganhado destaque por ser uma das abordagens mais eficazes no manejo da Síndrome do Intestino Irritável (SII) e de outros distúrbios gastrointestinais funcionais.
Alimentação e Fibromialgia: Como a alimentação pode reduzir as dores.
Descubra como a conduta nutricional estratégica e o tratamento multidisciplinar podem aliviar os sintomas da fibromialgia e ajudar a devolver a qualidade de vida.
Caminhada pós-refeição: como 10 minutos reduzem picos glicêmicos segundo a ciência
Caminhar 10 minutos após a refeição reduz o pico glicêmico e melhora a resposta pós-prandial. A movimentação imediata favorece a captação de glicose pelo músculo.
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